A “Művészeti terápiák” egy gyűjtőfogalom, melybe beletartoznak többek között a:
* Képzőművészeti terápiák (festés, rajzolás, agyagozás, montázs és kollázs készítés),
* Zeneterápia,
* Táncterápia,
* Biblioterápia,
* (és ma már talán külön kategóriában is említhető) Meseterápia.

A Művészeti terápiák közös jellemzője, hogy nem a racionális elme (wilberi 5. Racionális elme szintje) magyarázatai, indokai, panaszai és óhajaira alapoz, hanem ezt megkerülve működésbe hozza kreatív, intuitív, “gyermeki”, lelkesítő, élményszintű részünket.

Ezen módszerekkel olyan új személyiség részeinkhez férhetünk hozzá, melyeket bizony neveltetésünk és az iskolai elvárások hatására elnyomunk, és aztán elfelejtünk.

Érdemes gyakorlati szinten megtapasztalni ezeket a módszereket, és megtalálni a számunkra jól használható és a mindennapjainkba beépíthetőt. Ezzel utat nyitunk kreativitásunknak, intuíciónknak és meglepődve tapasztalhatjuk és életünk színesebb, gazdagabb és kiteljesedettebb lesz.